Estas en: Inicio Articulos hipnosis Superar el insomnio con la hipnosis - Hipno Portal, tu portal de hipnosis

Superar el insomnio con la hipnosis.

El insomnio y sus efectos en la vida diaria

Muchas personas padecen problemas de insomnio que les impiden conseguir la calidad de vida necesaria y deseada.

El insomnio es la incapacidad para conseguir conciliar un sueño profundo y estable durante la noche, derivando en problemas de cansancio crónico, depresión, irritabilidad, malestar muscular, bajo rendimiento, etc.

La falta de un sueño reparador repercute directamente en la calidad de vida de las personas que lo sufren.

Superar el insomnio con hipnosis

La hipnosis como terapia puede ayudar a eliminar el problema del insomnio con sesiones de hipnosis.

Muchos pacientes que han padecido insomnio han mejorado su calidad de sueño y de vida gracias a sesiones de hipnosis.

También existen audios de hipnosis para que el paciente los escuche antes de ir a dormir y mediante las sugestiones de la hipnosis conseguir alcanzar el estado de sueño reparador necesario para una buena calidad de vida.

El insomnio agudo y el insomnio crónico

Existen dos tipos de insomnio: el insomnio agudo y el insomnio crónico.

El insomnio agudo, también se llama insomnio de corta duración y a menudo se debe a situaciones de estrés laboral, situaciones familiares complejas o situaciones de origen traumático. Su duración en el tiempo es de corta duración y se padece durante semanas o días.

El insomnio crónico tiene una duración más larga, superando periodos de un mes o más. En este caso el insomnio es un reflejo de otro problema más profundo.

Los malos hábitos de vida también influyen de forma directa en la aparición del insomnio

Si deseas más información sobre como superar el insomnio con hipnosis puedes visitar la siguiente página de Hipno Portal: La hipnosis y el insomnio

Superar el insomnio con la hipnosis.

Se ha de mostrado que la hipnosis es una terapia muy eficaz en muchos casos, como por ejemplo:

La hipnosis para dejar de fumar

La hipnosis para dejar de fumar

Sabes que fumar es perjudicial para tu salud, para tu economía, para los que te rodean... pero pese a ello, no consigues dejarlo. Tu solución es la hipnosis para dejar de fumar de forma completamente natural.

Dejar de fumar con hipnosis
Adelgazar con hipnosis

Adelgazar con hipnosis

¿Quieres adelgazar sin volver a engordar? La hipnosis para adelgazar te ayudará a que cambies tu relación con la comida y adelgaces de una forma natural: sin dietas y sin ansiedad.

Adelgazar con hipnosis
Adelgazar con Banda Gástrica Virtual

Perder peso con Hipnosis

Perder peso con hipnosis es un método basado en hipnosis para que conseguirás tu peso ideal de forma fácil y natural. Sin dietas.

Perder peso con hipnosis